sportowa sylwetka

[...] kat. Open, • Podciąganie mężczyzn kat do 80 kg i + 80 kg. w czasie max. 2 min. • Wyciskanie Wielokrotne kobiet 25 kg w czasie max. 5 min. kat. Open 1. Strój: o koszulka sportowa odsłaniająca stawy łokciowe, o spodenki sportowe krótkie lub długie typu legginsy, o dopuszcza się używanie rękawiczek, zabezpieczeń nadgarstków, magnezji. [...]

Ja to widzę w nieco innym świetle. Owszem, gleba się wyjaławia, warzywa, owoce, mięsa są i będą pewnie coraz gorszej jakości... Ale w takim razie, po kiego grzyba, młodzi ludzie, zamiast bazować na konwencjonalnej żywności - sięgają z miejsca, zaczynając trenować, po suplementy, które w większości są gorszymi zastępnikami jedzenia :-? Widzisz w [...]

To jest także Twoja chwila prawdy. I jest dobrze, widać, że estetyczna sylwetka, jakiej można pozazdrościć (a przynajmniej 90% populacji męskiej na pewno). Grunt, to sportowa sylwetka. trzeba się cieszyć z tego. Center dziękuję bardzo:-))

Mihan - bardzo ładnie, estetycznie, może trochę masy brakuje, ale to też na żywo jest na pewno lepiej (sportowa sylwetka) Marian - przy Twoim wzroście, taka masa = BYKU Zambo - już pisałem i nie będę powtarzać;-) Seba - to już poziom pro:-)) Tylko podziwiać

3ch0 bardzo estetyczna, sportowa sylwetka. Tacy też muszą chodzić po siłowniach;-)

[...] zwłaszcza, że już mój cellulit specjalnie estetyczny nie jest. Na zdjęciu poniżej ważyłam jakieś 6-7 kg mniej - nie byłam wieszakiem, nie jest to również tak piękna sportowa sylwetka jakie można oglądać tu na forum, ale od takiej łatwiej by mi było startować bo czułam się w miarę fajnie ze sobą i nie miałam tego poczucia desperacji. [...]

[...] po prostu pasuje do całej sylwetki i tworzy z nią harmonijną całość, bf nie jest wysoki, nie widać tam nadmiaru tłuszczu a sylwetka razem z brzuchem fajna, proporcjonalna, sportowa. W sumie to nie wiem czemu tej kraty nie ma, bo jak tak patrzę to przy takiej sylwetce powinna być ;-) Wycwiel 3 pkt - tu miałam największy problem i dylemat, bo [...]

wygladasz nie jak babochlop a jak dziewczyna z fajna sportowa sylwetka nie jedna dalaby sie pokroic za taka figure

Jureczku podpisuję się pod tym co wyżej (szczególnie to co napisała Ilomi). Już nie raz też wspominałam że Twoja sylwetka jest na miarę inspiracji z Tumblra,zdrowa,sportowa i ciągle progresująca. Teraz pokazałaś jeszcze że masz zdrowe podejście do wszystkiego i wiesz kiedy przycisnąć,a kiedy zluzować i to jest mega ważne. Zobaczysz że jak na [...]

[...] że mięśnie się wzmocniły, rozrosły, ale sadło jakoś nie spadło }:-(. Może nawet lekko przybyło... Nadmienię, że nie chodzi o jakieś dramatyczne ilości: 172 wzrostu, 58 kg, sportowa sylwetka. Moje pytanie jest takie: co żreć i jakie suple moge zastosować, żeby przyspieszyć spalanie i wyrzeźbić się przy tym? Dodam, że mieszkam za granicą więc [...]

Sylwetka ze 'zwyklej', szczupłej zrobiła się fajna, sportowa :-) Mi zmiana bardzo się podoba :-) :-)

Witam witam ! Wrzucę to, co napisałem na moim fanpage, ponieważ chyba lepiej już tego nie ubiorę w słowa %-) ale dołączę nowe foteczki prosto ze sceny :-) "Jestem już po zawodach. Dostałem się do półfinału w kulturystyce klasycznej juniorów i na tym zakończyłem przygodę. Finałowa szóstka to bardzo wysoki poziom i to cieszy. Miałem okazję stać [...]

I parę innych ujęć. /SFD/Images/2015/10/11/62d339c00f16477f963cf6913853779d.jpg /SFD/Images/2015/10/11/be52420010514eb3bccd8bf1a2e02a21.jpg /SFD/Images/2015/10/11/371dc5eae1b24c59844ecba223fe35cd.jpg EDIT: Ehhh spierdzieliłem pierwszego posta... tu poprawiona wersja tego co napisałem na fanpage... przecież w podziękowaniach nie mogę pominąć [...]

[...] tym jak sobie kupię za x lat Aston Martina DBS to nie będzie mnie nic obchodziło że jakiś 200 cm koleś nie mieści się do środka i dotyka głową sufitu hehe ;P Niskie sportowa auta nie lubią dryblasów hehe :)" Właściwie z tych dwóch wypowiedzi można wywnioskowac, jakie jest Twoje podejście do życia . Fakt masz rację kasa się liczy i [...]

I Jeśli chodzi o mnie i moją formę... Na własnej skórze przekonałem się jak to jest stracić coś na co pracowałem bardzo długo w bardzo krótkim czasie. W niecałe 2 dni moja sylwetka uległa diametralnie zmianie (niestety na gorsze).. Spanikowałem z racji limitu wagowego i podjąłem niepoprawne decyzje. Moją formę sportową w dniu zawodów oceniam na [...]

I Jeśli chodzi o mnie i moją formę... Na własnej skórze przekonałem się jak to jest stracić coś na co pracowałem bardzo długo w bardzo krótkim czasie. W niecałe 2 dni moja sylwetka uległa diametralnie zmianie (niestety na gorsze).. Spanikowałem z racji limitu wagowego i podjąłem niepoprawne decyzje. Moją formę sportową w dniu zawodów oceniam na [...]

[...] zawodników, inni trenerzy, instruktorzy itp.) nie będą miały wstępu na zaplecze. 11.PLANOWANY PROGRAM ZAWODÓW 18 października 2015 roku (niedziela) – godzina 10:00 (hala sportowa w Mrozach): Eliminacje i półfinały Fitness kobiet (1 runda – programy dowolne) Fitness mężczyzn (1 runda – programy dowolne) Fitness sylwetkowe kobiet (1 runda – [...]

[...] tłuszczu (jakieś 5 kg) , byle nie poprzez jakiś mocny spalacz szkodliwy dla mojego zdrowia i kondycji. Jednocześnie nie chciałym spalić za duzo miesnia - po prostu zdrowa silna sportowa sylwetka. Może dołaczyć jakieś antykataboliki jak np BCAA? Tak jak pisałem wyżej proszę o wskazówki co do sumplemetnacji i trenigu by osiągnąc zacytowany efekt.

Dobra, sportowa sylwetka już na starcie :-) Wrzuć trening z rozpisanymi ciężarami. Co się dzieje z miesiączką? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-07-31 00:04:33

świetna sportowa sylwetka, bardzo ładnie prowadzony dziennik, będę obserwować, bo pewnie nieźle dasz czadu :-)) zazdroszczę gór pod nosem!!!